09:00早上 — 05:00下午
游泳理论课程
提供游泳技术和理论知识的课程，帮助学员更深入了解游泳；
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务；
游泳社交活动
组织游泳爱好者的社交活动，如泳友聚会、游泳俱乐部活动等；
游泳健康管理
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务；
游泳营地活动
举办夏令营和户外游泳活动，包括水上运动和游泳技能培训；
游泳健身指导
制定个性化游泳健身计划，提供健身指导和建议；
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。
我们的室内游泳馆水温会根据季节和顾客需求进行调节，保障游泳的舒适度。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。